Aglio olio e peperoncino

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 419.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  419.74kcal

• értékelés

• recept

Ha nem tudod, hogyan lehet diverzifikálni a menüt a Nagykor alatt böjt, és akkor már fáradt vagy a monoton étrend-ételektől Készítsen otthon ízletes aglio olio e peperoncino tésztát! ezt A tészta vegetáriánusok számára is megfelelő. Kiemelkedőnek tűnik, illatos, fényes étel, amelyet nagyon könnyű elkészíteni a kezdõnek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Só ízlés szerint
• Chili paprika – 3 darab.
• Extra szűz olívaolaj – 0,6 csésze
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Apróra vágott petrezselyem – 20 g
• Spagetti – 300 g

20 мин20 мин 419.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A paprikából távolítsa el a szárot, a húsot vékonyra vágja csíkokra. Közepes tűzön melegítse fel az olajat, és paprikával terítse el fokhagymát, és főzzük két-három percig. Fokhagyma must kap egy arany színű. Adj hozzá petrezselymet, és vegye ki a tűzhelyről.
2. Forraljuk a pasztát al dente-ig. Engedje le a vizet és hagyjon egy pohár vizet a pasztából.
3. Adjon fél pohár vizet a serpenyőbe, amikor az olaj megtörtént lehűl egy kicsit. Csökkentse a hőt közepes szintre, adjuk hozzá a tésztát és a keverjük. Ha szükséges, adjon hozzá a fennmaradó vizet.
4. Ízlés szerint sózzuk és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• vegetáriánus étel
• finom tészta
• paszta
• sovány menü
• kiadós ebéd