Az egyedi adagolásnak köszönhetően, kissé krémes hozzáadásával olajok, ezek az őszibarack macskák nemcsak ízlesek, hanem tartalmaznak meglepően hasznos meglepetést, az egyik tápértékét adagok: (összesen Kalória 203, teljes zsír 6 g, telített zsír g, fehérjék 3 g, szénhidrátok 38 g, rost, mg koleszterin, nátrium мг., сахар г.
Time: 1 hour. 20 perc Nehézség: egyszerű adagok: 8 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- Tapadásmentes főző spray
- 1200 gr. érett mag nélküli őszibarack és apróra vágva játékpénz
- 1 evőkanál. l. keményítő
- 0,5 evőkanál. plusz 2 evőkanál. l. cukor
- 3/4 Art. búzaliszt
- 2 evőkanál. l. őrölt lenmag
- 1/4 teáskanál durva só
- 3 evőkanál. l. hűtött sózott vaj, apróra vágva apró darabokra
- 2 evőkanál. l. író vagy alacsony zsírtartalmú tej
- Alacsony zsírtartalmú vanília vagy fagyasztott joghurt tálalásra, akarat szerint
Receptek hasonló összetevőkkel: őszibarack, keményítő, liszt, lenmag mag, joghurt, tej, joghurt
Receptek elkészítése:
- Melegítsük a sütőt 190 ° C-ra. Finoman szórjon meg 6 170 formát c. konyhai spray és tegye egy tepsire.
- Egy nagy tálban egyesítse az őszibarackot kukoricakeményítővel és 2 evőkanállal. l. cukor. Hagyja, hogy körülbelül 10 liter forraljon min. Ossza el az őszibarackot és a gyümölcslevet alakokba.
- Amíg az őszibarack lerakódik, keverje hozzá a liszt 0,5 evőkanál maradékát. cukor, lenmag és só. Adjon hozzá olajat és rázza fel egy villával, amíg a keverék közepes méretű darabokat nem képez. hozzáad írót úgy, hogy a keverék lágyuljon, és a nagy rögök ne tapadjanak össze együtt.
- Megszórjuk az összes őszibarackot a keverékkel. Süssük, amíg amíg a gyümölcsök elkezdenek buborékolni, és a tetejük ropogós lesz és aranysárga, körülbelül 40-45 perc A melegítőket tálaljuk melegen vanília joghurt vagy fagyasztott joghurt, ha szükséges.