Zöldség köret burgonyával, cukkini és kelbimbó

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 69.23kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  69.23kcal

• értékelés

• recept

Finom zöldségfélék burgonyával, cukkini és brüsszel A házi káposzta nagyszerű lesz hozzáadása húshoz, halhoz vagy baromfihoz. Tálaljuk ebédre, vacsorára vagy még harapnivalókra is. Egy ilyen étel elkészítése nagyon egyszerű a legtapasztaltabb szeretője. A köret nemcsak finom, hanem az is hasznos!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• burgonya – 4 db
• cukkini – 1 db.
• Kelbimbó – 200 g
• só ízlés szerint
• fekete bors – ízlés szerint
• paprika – 1 teáskanál
• fokhagyma (szemcsés) – 1 teáskanál
• bazsalikom – 1 teáskanál
• paradicsompaszta – 1 evőkanál
• napraforgóolaj – 2 evőkanál.

1 ч1 ч 69.23

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Főtt fagyasztott káposzta félig főzve.
2. Adj hozzá fagyasztott cukkini, főzzük kb. 2 percig.
3. Hámozza meg a burgonyát, és kockára vágja. Öntsön az űrlapra napraforgóolaj, adjunk hozzá burgonyát. Megszórjuk gyógynövényekkel és fűszerek.
4. Melegítsük fel a sütőt 180 fokra. Sült burgonya 20 perc.
5. Adjon hozzá főtt zöldségeket a burgonyához, keverje össze.
6. Adjunk hozzá paradicsomos pasztát, tegyük a sütőbe még egy percre tíz-tizenöt.

Kulcsszavak:

• káposzta
• burgonya körettel
• zöldség köret