Zöld turmix spenót és ananász

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 85.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  85.79kcal

• értékelés

• recept

Ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor kezdjen enni, majd fizessen figyeljen erre a receptre, és készítsen ízletes zöld turmixot otthon spenót és ananász! Készíthet ilyen italt Perc alatt! Az egészséges étrend italt is inni lehet snack vagy reggelire. A turmix nagy számot kombinál különféle zöldség- és gyümölcsízek és -aromák.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Arany alma – 2 darab
• Spenót – 50 g
• Zeller szár – ½ darab
• Uborka – ½ darab
• Mész – ¼ darab
• Ananász – ⅓ darab
• Avokádó – ½ darab
• Jég – 150 g

15 мин15 мин 85.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Ananász és lime hámozzuk meg és daraboljuk. Zellert is aprítunk.
2. Adjon hozzá néhány szelet almát a facsaróhoz, szorosan verem uborka, lime, zeller, spenót. Szétterítse a tetejére néhány szelet almát, és nyomja ki a levet.
3. A fennmaradó almából és az ananászból nyomja ki a levet. Egy turmixgépben tegyen jót, avokádót és öntsön levet. Áttörjük az egységességet.

Kulcsszavak:

• finom ital
• egészséges turmix
• turmixokat