Zöld turmix nektarinnal

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 5 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 20.71kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  5 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  20.71kcal

• értékelés

• recept

A forró nyár közepén általában nem akarok olajat enni sűrű, ezért azt javaslom, hogy otthon főzzön ízletes és egészséges snack-ital, nevezetesen egy zöld koktél nektarinnal! ilyen ital is készíthető minden fogyókúra, valamint azoknak, akik tartsa be a megfelelő vagy étrendi táplálkozást.

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• Nektarin – 1-2 darab
• Zöldek – 1 csokor (petrezselyem; kapor; spenót; levelek saláta)
• Víz – 1 pohár

5 мин5 мин 20.71

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes zöldet és a nektarint mossuk.
2. A durva részeket eltávolítjuk a növényzetből. Nektarinban távolítsa el a csontot és darabokra vágja a húst.
3. A turmixgép táljában eloszlatjuk a zöldeket nektarinnal is öntsünk vizet.
4. Hagyjuk, amíg sima.

Kulcsszavak:

• lomb
• nyári étel
• egy italt
• nektarin
• megfelelő táplálkozás
• turmixokat