Zebra rakott

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 138.26kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  138.26kcal

• értékelés

• recept

A finom zebrás rakott túró étrendi változata fagyasztott mártás, amelyet otthon is könnyen el lehet főzni. Egy ilyen rakott bárkinek elkészítheti, aki le szeretne fogyni és elindulni jól eszik. Javasoljuk reggel, és enni mérsékelten. Ugyancsak tisztességesnek tűnik ünnepi asztal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• túró – 400 g
• joghurt – 100 g
• csirketojás – 3 db.
• szentjánoskenyér – 2 evőkanál.
• édesítőszer – ízlés szerint
• vanillin – 1 csipet

1 ч1 ч 138.26

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze az összes összetevőt a szentjánoskenyér kivételével egy turmixgéppel.
2. Osszuk meg a tömeget két részre, és az egyik részhez adjunk cefre.
3. Egy sütőedénybe ossza el a fehér tömeget egymás után és barna túró tömeg. Süssük 180 fokon ötven perc.

Kulcsszavak:

• finom rakott
• túrós rakott
• zebra
• rakott rakott
• túrós rakott