Zabliszt túrótorta

8

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 152.35kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  152.35kcal

• értékelés

• recept

Ha Ön nagy rajongója az édes süteményeknek, de ez nagyon jó Ha fogyni szeretne, akkor ez a recept lesz a megváltás! ízletes zab-túrós süteményt otthon is elkészíthet, és szeretteivel tálalhatja teával. Ilyen sütemény megfelelő táplálkozás mellett szigorú diéta nélkül lehetséges. A szokásos búzaliszt helyett zabliszt és korpa. Ez nagyon egyszerűen történik!

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• zabliszt – 100 g
• zabkorpa – 30 g
• kefir – 200 g
• csirketojás – 3 db.
• tejpor (sovány) – 2 evőkanál
• joghurt – 300 g
• túró – 200 g
• méz – 2 evőkanál
• zselatin – 20 g
• sütőpor – 1 teáskanál
• vanillin – ízlés szerint
• édesítőszer – ízlés szerint

45 мин45 мин 152.35

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A tejporot száraz serpenyőben melegítsük, amíg aranysárga nem lesz. A darabkák megszakítják a turmixgépet.
2. Az őrölt zabliszt tejporral, korpa, édesítőszer és sütőpor.
3. Adjunk hozzá tojást kefirral.
4. Keverje össze a tésztát, és ossza fel két részre. Két süteményt sütünk.
5. Keverje össze a joghurtot, a túrót, a vanillint és a mézet. Adjuk hozzá a hígított oldatot zselatin. Keverjük össze egy turmixgéppel, amíg sima.
6. Válasszon olyan formát, amely ugyanolyan átmérőjű, mint a sütemény. Ossza tovább a süteményedény alját, töltse fel a túrómasszával, fedje le a második tortával. Tampáljon úgy, hogy a tetejét túrómasszával is befedje. Küldjük a hűtőszekrénybe néhány órán keresztül, vagy jobb éjjel.

Kulcsszavak:

• pp torta
• megfelelő táplálkozás
• túrós desszert
• sajttorta
• zabliszt torta