Zabliszt tök pite

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 152.18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  152.18kcal

• értékelés

• recept

Nem tudja, mit készíthet otthon tea készítésére a vendégek érkezésekor? Szeretne valami finomra kényeztetni magát? Akkor ne menj el készítsen egy ízletes zabliszt tököt pehely! Ez a pite alkalmas minden fogyásra, valamint az emberekre is akik betartják a helyes vagy étrendi táplálkozást.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• zabliszt – 60 g
• tök püré – 300 g
• csirketojás – 2 db.
• dió (dió) – 50 g
• áfonya – 50 g
• méz – 2 teáskanál
• joghurt – 100 g

1 ч1 ч 152.18

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Csiszolja meg a zabliszt dióval.
2. Keverjük össze a kókuszdióolajat, a burgonyapürét, a tojást és a teáskanál mézet.
3. Keverjük össze a tömeget diófélékkel és gabonafélékkel. Adj hozzá áfonya keverjük.
4. Süssük a tortát 180 fokon negyven percig.
5. Kenje meg a lehűtött tortát joghurttal és mézzel. díszít áfonya.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás