Zabliszt és len bár: Video recept

0

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 287,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  287,6kcal

• értékelés

• recept

Finom PP bárok, otthon egyszerűen és gyorsan elkészítve. Ízletes és egészséges snack felnőtteknek és gyermekeknek

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Vanillin -1 csomag (1,5 g)
• Szárított barackok -5 db (25 gr)
• Dió -15 gr
• Só – egy csipet
• Almaszósz -80 gr (1 alma)
• Méz -2 teáskanál (20 gr)
• Zabliszt -60 gr (1 csésze)
• Zab korpa -1 evőkanál (10 g)
• Lenmag – 1,5 evőkanál (15 g)

30 мин30 мин 287,6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Adjunk hozzá 60 g zabliszt a tálba, majd zabkorpát (1 evőkanál), lenmag (1,5 evőkanál), vanillin (1,5 g), szárított barackok (5 db), diót (15 gr) és egy csipet sót, jól keverjük össze.
2. Adjunk hozzá almaszószot (80 g) és 2 teáskanál mézet, minden rendben. keverni.
3. Melegítsük fel a sütőt 180 fokra.
4. Fedjük le a sütőlapot sütőpapírral vagy szilikon szőnyeggel. (Ha sütőpapírt használ, kenje meg növényi olaj).
5. Ossza fel a zabliszt, egyenletesen terjessze el, 1 vastagra lásd a széleket kés vágással.
6. Süssük 30 percig. Távolítsa el a sütőlapot a sütőből, és addig nem lehűlt, vágja le a tortát téglalapokra. (Miután a sütemény megkeményedik és a igát nehezebb lesz vágni). Egy kis lehűlés után Bár: Bon étvágyat.

Kulcsszavak:

• gyorsan
• méz
• nn
• szárított gyümölcsök