Zab muffin reggelire

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 196.53kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  196.53kcal

• értékelés

• recept

Ha nem tudja, mit készíthet ízletes otthon, és egészséges reggelit, akkor ne adja át ezt a receptet, és készítsen zab muffinokat reggelire! Ezek a cupcakes tökéletes minden fogyás, és az emberek, akik betartják megfelelő \ diétás étel. Energiával töltik meg, energia és jó hangulat reggel! előkészítésével 40 perc

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• zabliszt – 50 g
• kukoricaliszt – 10 g
• csirketojás – 1 db.
• tehéntej – 50 ml
• mazsola – 1 evőkanál
• sütőpor – 1 csipet
• vanillin – ízlés szerint
• banán – 1 db.
• dió – 40 g

40 мин40 мин 196.53

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Őrölje meg a zabliszt lisztig. elhelyezés minden száraz hozzávaló.
2. Adjuk hozzá a tojást tejjel.
3. Dörzsölje meg a banánt egy durva reszelőre, adjon hozzá néhány diót és mazsolát. Mindent összekeverünk.
4. Öntsük a tésztát szilikon formákba, és tegyük fel a dióféléket. Fél órára küldjük a sütőbe, előre fel kell melegíteni 180 fok.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás