Túrós rostély

20

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 216kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  216kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és egészséges zöldségsütő reggelire, ebédre, vacsorára Az otthoni sütőkészítés nagyon egyszerű.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• bors ízlés szerint
• napon szárított paradicsom 4 db.
• mag nélküli olajbogyó 15 db
• nekem dara 2 evőkanál. l.
• cukkini ½ db
• 2 tojás
• só ízlés szerint
• krém 33-35% 6 evőkanál. l.
• vaj 2 teáskanál
• sajt 50 g
• liszt 25 g
• zsíros túró 300 g

1 ч1 ч 216

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Beat túrós tojással, mandula keverővel (hagyja formára), liszt, krém, só, bors.
2. Zsírozza meg az űrlapot vajjal, meghintjük mannadaraval.
3. Vágjuk vékonyra a cukkinit, napon szárított paradicsomot, aprítsuk az olajbogyót.
4. Öntsük a felvert tej felét a sütőedénybe, tetejére tedd vékony körökre a cukkinit.
5. Helyezze az olajbogyó paradicsomot a túró fennmaradó felébe (tegye félre a részt), keverje össze, öntsön formába, igazítsa össze. Díszíteni halasztott paradicsom, olajbogyó.
6. Tegye egy 180 fokra előmelegített sütőbe fél órán keresztül. A végén hűtse le a sütőben öt percig nyitva az ajtó. Tálaljuk meleg (ízletes és hideg) tejföllel.

Kulcsszavak:

• lábas
• zöldségek
• túró
• cukkini