Túrós Muffin kókuszdióval és aszalt szilva

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 140.22kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  140.22kcal

• értékelés

• recept

Szeretne kedvedre tenni magát valami édes és ízléses megjelenéssel, de elkezdted enni, és úgy dönt, hogy lefogy? Ne ess kétségbe és üljön tovább szigorú diéta! Megfelelő táplálkozás esetén otthon főzhet finom és egészséges kókusz Muffin és aszalt szilva! A cupcakes részeként a szokásos liszt helyett használjuk rizs és kukorica. Készítse el ezeket a cupcakeket reggelire vagy ide aromás tea!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• csirketojás – 1 db.
• túró – 200 g
• kukoricaliszt – 1 evőkanál
• rizsliszt – 1 evőkanál
• kefir – 7 evőkanál
• kókuszdió pehely – 15 g
• édesítőszer – ízlés szerint
• sütőpor – 1 csipet
• vanillin – ízlés szerint
• szilva – 7 db

45 мин45 мин 140.22

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy tálban összekeverjük az összes száraz hozzávalót.
2. Adjunk hozzá kefirot, túrót és tojást, keverjük egyenletesen.
3. A szilvát darabokra vágva és adjuk hozzá a tésztához.
4. Töltsük meg a szilikon formákat tésztával és süssük 180 fokon körülbelül fél óra.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás