Nagyon finom egy gyors előétel lédús gyógynövényekkel és cukkinivel kiadós, tápláló és tele különféle fényes ízekkel és textúrák. A sült tortilla-on, hummussal megsütve, feküdt sült bögre cukkini, friss sült saláta kitûnõ, lágy kecskesajt és ropogós bögrék apróra vágott mandula. Ez a mediterrán stílusú előétel tökéletes kiadós snack-ként és egy pohár felszolgálására alkalmas bor. Ossza meg barátaival: 
Idő: 45 perc A receptek térfogatú tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 4 apró cukkini, 1 cm vastag körökbe szeletelve. (körülbelül 0,7 kg)
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 4 teljes kiőrlésű gödör üregek nélkül
- 1/3 Art. befejezte a hummust
- 1/4 Art. morzsolt kecskesajt
- 2 evőkanál. rukkolával
- 1/4 Art. apróra vágott mandula
- 1 citrom, 4 részre vágva, tálaláshoz
Receptek hasonló összetevőkkel: cukkini, pita, hummus, kecskesajt, sült saláta kitûnõ, mandula, citrom
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 200 ° C-ra. Helyezze a cukkinit egy sütőlapra. Szitáljon olívaolajjal, majd megszórja 1 teáskanállal. só; jól keverjük össze és terítsük el egy rétegben. Keverjük megsütjük sütő, amíg lágy és lágy, kb. 30 perc.
- Grillezzük meg a pitat egy grillben vagy serpenyőben úgy, hogy megtörténjen pirított, de mégis lágy, és egyenként 1 evőkanálra kenje el. l. egy hummus csúszdával. Helyezzen a tetejére 1 evőkanál. l. morzsolt kecskesajt, 1/4 része sült cukkini, körülbelül 0,5 evőkanál. sült saláta kitûnõ és 1 evőkanál. l. durván apróra vágott mandula. Tálaljuk egy szelet citromot.
