Töltött tortilla

20

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  115kcal

• értékelés

• recept

Finom mexikói ételeket készítenek töltött tortilla csirkével és zöldségekkel. A töltelék lehet más. Tálaljuk forrón, de hidegen is íze jó.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• 200 g csirke
• 150 g paprika
• 150 g paradicsom
• 100 g uborka
• 100 g zöld saláta
• póréhagyma
• 5 tortilla tortilla
• 300 g paradicsom szószhoz
• 150 g hagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• zöldek ízlés szerint
• növényi olaj
• só
• bors

45 мин45 мин 115

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A növényi olajban lévő mártáshoz megsütjük az apróra vágott hagymát és a a fokhagyma.
2. Adjon hozzá apróra vágott paradicsomot.
3. Sót és borsot, süssük együtt még három percig, megkeverve.
4. Keverjük össze apróra vágott gyógynövényekkel, távolítsuk el a tűzről.
5. Külön-külön megsütjük a finoman apróra vágott csirkét.
6. Sót és borsot süssük kb. 20 percig főzésig.
7. A töltelékhez apróra vágjuk a paradicsomot. Uborka és bors – szalmaszál. Póréhagyma gyűrűvé vágva.
8. Egy tálban egyesítse a sült csirke filét, borsot, paradicsomot, uborka, zöld saláta, póréhagyma.
9. Ízesítsük főtt paradicsomos szósszal.
10. Helyezze a tölteléket a tortillára, tekerje be a két szélű süteményt, megsütjük egy száraz grill serpenyőben.
11. Tálaljuk melegben, ha szükséges, vágjuk le.