Töltött bors tojással

15

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 100.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  100.97kcal

• értékelés

• recept

Nagyszerű lehetőség az ízletes és egészséges étkezés élvezetére. készít kukoricával töltött házi paprika és tojásos borsó a sütő.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Bors – 4 db. (Nagy)
• Rizs – 250 g.
• Kukorica – 1 jar
• Borsó – 50 g (fagyasztva)
• Koriander – 1 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint
• Tojás – 8 db

45 мин45 мин 100.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A paprikát felére vágják, meghámozzák és előmelegített kemencébe helyezik. Süssük kb. 15 percig 200 fokon.
2. Adjunk hozzá a kész rizshez csemegekukoricát, borsót, koriandert. Megszórjuk sóval és őrölt borssal, keverjük össze.
3. Vegye ki a paprikát a sütőből, és ossza be a rizskeveréket üreg, kis nyomás.
4. Mindegyik paprika esetében törje le a tojást, és meghintje egy kis földre bors.
5. Tegye vissza a paprikát a sütőbe, és süsse még kb 12-15.
6. Tálaljuk szójaszósszal és koktélparadicsommal. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• bors
• töltött
• a tojás