Tök saláta pekingi káposzta

12

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 55 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 50.45kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  55 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  50.45kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom őszi tök saláta pekingi káposztával egyszerű főzzön otthon a recept alapján. Azt tanácsolom, hogy tegye hasznossá egy tál házi majonézzel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• fél kicsi szerecsendió tök
• 300 g pekingi káposzta
• 1 nagy narancs
• 4 toll zöld hagyma
• kis csomó kapor
• 1/3 csésze gránátalma magokat
• 2 evőkanál. l. szezámmag
• 1 evőkanál. l. méz
• 1 evőkanál. l. olívaolaj
• 1 evőkanál. l. szójaszósz
• só ízlés szerint
• frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
• 3 evőkanál. l. majonéz
• 50 ml narancslé
• 1 teáskanál mustár
• 1/2 teáskanál föld kurkuma

5 из 5 1 55 мин55 мин 50.45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Vágjuk a tököt hosszúra szeleteket, meghámozva és szétterítve egy sütőlapra (sütőlap) korábban pergamentel borítva).
2. Egy tálban verte szójaszószt, méz, olívaolaj, só és bors. Kenje meg a sütőtök szeleteit pácmal és küldje sütni sütőben 40 percig, mielőtt a tök lágyulna.
3. Káposztát vékony szalmába vágjuk. Metélőhagyma és kapor öblítse le, szárítsa meg és apróra vágja, majd keverje káposztával.
4. Húzza le a narancsot a héjból és a filmekből, csak szükségünk van rá a hús.
5. Az öntethez keverjük össze majonéz, mustár, narancslé és kurkuma, só és bors. Káposztát öntsünk a szósz felével saláta, adjunk hozzá szezámmagot és keverjük össze.
6. Egy tányérra szeletelt tököt terítünk. Szétterítsük a tetejére káposzta saláta. Díszítsük narancs szelettel és gránátalma magokkal. A megmaradt kötszert meg kell itatni.

Kulcsszavak:

• vega saláta
• könnyű saláta
• káposzta saláta
• tök saláta