Kínai stílusú ropogós tojástekercselő előétel – ez az Mindenki számára hasznos lehetőség. Kiderülnek annyira finom és ízletes, hogy szó szerint el fogják söpörni az asztalról. A tojástekercsek speciális tésztalemezekből készülnek. Tekerje be őket darab grillezett csirke, amely már érdekes fűszeres ízű, ázsiai koriander és káposzta saláta ázsiai öntettel szószok és fűszerek. Tekercsek gyorsan megsütjük nagy mennyiségben olajok mindaddig, amíg kívülről nagyon ropogóssá nem válnak, és benne leszel várja meg a csirke és a zöldség lédús töltelékét. Dunk kínaiul kacsa szósz, és élvezze az egzotikus ízek keverékét. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 470, összes zsír 1 5 g, telített zsírok 2 g, fehérjék 23 g, szénhidrátok 68 g, rost 7 g, koleszterin 45 mg, nátrium 1250 mg, cukor 19 g. Ossza meg barátok: Idő: 40 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1,5 evőkanál. grillezett csirkedarabok, bőr nélkül
- 4 evőkanál. keverjük össze káposzta saláta brokkolival (kb c.)
- 0,5 evőkanál. durva apróra vágott koriander
- 4 apróra vágott zöld hagyma
- 2 evőkanál. l. reszelt hámozott gyömbérgyökér
- 3 evőkanál. l. teriyaki szósz
- 3 evőkanál. l. kacsa szósz + opcionális tálaláshoz
- 2 evőkanál. l. növényi olaj + opcionális sütéshez
- 8 lap tészta tojástekercshez (kb. 50 db. Méret: 15×12 mm) cm.)
- 1 doboz (400 gr) konzerv fiatal fül kukorica, engedje le a folyadékot
- 1 evőkanál. l. rizs ecet
- 2 narancs, szeletelt
Receptek hasonló összetevőkkel: grillezett csirke, káposzta fehérfejű, gyömbérgyökér, kukorica, kacsaszósz, teriyaki szósz, Narancs, rugós tészta
Receptek elkészítése:
- Kombinálja a csirkét egy nagy tálba, 2 evőkanállal. káposzta keverék, 1/4 Art. koriander, 2 toll zöld hagyma, gyömbér, adjunk hozzá 2 evőkanálot. l. teriyaki szósz és kacsa szósz és 1 evőkanál. l. növényi olaj.
- Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítsük fel 0,5 cm-t. növényi olaj, de nem szabad dohányozni. Közben feküdjön a csirkekeveréket az egyes tojástekercs-lapok közepén. Fogja be a végeket és tekerje; kenje meg a tészta széleit vízzel és nyomja meg a tömítéshez.
- Ha tételenként dolgozik, tegye a tojástekercset fejjel lefelé az olajba; sütjük forgatva, amíg aranybarna, 5-6 percig. Helyezze egy papírtörülközővel borított tányérra a lefolyáshoz felesleges zsír.
- Kombinálja a fennmaradó 2 evőkanálot egy nagy tálba. káposzta keverék, 1/4 Art. koriander, 2 toll zöld hagyma és kukorica. Adja hozzá a fennmaradó 1-et Art. teriyaki szósz, kacsa szósz és növényi olaj, valamint rizs ecet; Keverjük. Tálaljuk tojás tekercs káposztával saláta, narancs szelet és kacsaszósz.