Tender Lasagna cukkini és alma

67

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  125kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Az ilyen hegymászás kevésbé kalória, mint a klasszikus. az nem használ hagyományos tésztát. Lasagna főzés otthon cukkini és alma. Kiderül, nagyon finom és illatos!

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Cukkini – 1 db.
• Őrölt marhahús – 500 g
• Tejföl – 5 evőkanál.
• Sárgarépa – 1 db.
• Hagyma – 1 db.
• Sajt – 200 g
• Apple – 1 db.
• só
• bors
• sáfrány
• curry
• Növényi olaj

5 из 5 1 1 ч1 ч 125

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítsen egy kis mennyiségű zöldséget egy serpenyőben olaj. Helyezze a darált húst és süssük.
2. Apróra vágja a hagymát. Rácsavarja a sárgarépát. Adjuk hozzá a serpenyőbe a darált húshoz. Fry. A sóhoz.
3. Mossa meg a cukkinit és vágja vékony csíkokra.
4. Mossa ki az almát, vágja le a héjat, vágja le a magot és aprítsa fel vékony körök.
5. Rácsavarjuk a sajtot.
6. Egy tálban keverje össze a tejfölöt (nem túl vastag), a curryt és a sáfrányt. Só és bors.
7. Gyűjtsük össze a lasagnát hőálló formában: egy réteg cukkini, egy réteg darált hús, sajt, alma. Ismételje meg a rétegeket. Tetején tejföllel fűszerek.
8. Melegítsük fel a sütőt 180 fokra. Helyezze a lasagnát sütni 20-30 percig. A sütő kezdetén fedheti le a penészt fólia.

Kulcsszavak:

• squash
• lasagna