Tender csirke fokhagymával tésztában

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 171.5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  171.5kcal

• értékelés

• recept

A tésztában főzött csirke filé főbbé válhat egy tál, valamint egy házi készítésű snack, mivel ugyanolyan ízletes meleg és hideg. Hogy elkészítsem ezt az ételt, sokat nincs szükség időre.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Csirkefilé – 500 g
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Kurkuma – 20 g
• Majonéz – 50 g
• Tojás – 1 db.
• Liszt – 2 asztal. kanál
• Zöldek – 20 g

30 мин30 мин 171.5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Csirkefilé darabolva részre osztva és fűszerezzük. A kurkuma ideális erre.

2. Dörzsöljük a fokhagymát egy finom reszelőn, és adjuk hozzá a tálhoz a filével. Újra alaposan keverjük össze.

3. Főzzük a tésztát. Ehhez keverjük össze majonézt és lisztet.

4. Apróra vágja a zöldeket, és adja hozzá a tésztához. Mártsa be a filét engedje le a tésztát és a kanalat egy elég forró serpenyőbe olajmennyiség.

5. Fűtsük szeleteket 5-7 percig mindkét oldalon. után foltot törölközővel törölje le a felesleget zsír.

Kulcsszavak:

• csirke
• rögök
• filé