Sok országban desszertként fogyasztják az avokádót, amely krémekből és turmixokból áll. mint ez. Minél éresebb avokádó, annál édesebb lesz a turmix, tehát édességét ízlés szerint kell beállítani. Ha van matcha (porított zöld tea), adjunk hozzá egy kicsit a turmix dúsításához antioxidánsok, rost és tápanyagok. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 273, teljes zsírtartalom 1 6 g, telített zsírok, 6 g fehérjék, 26 g szénhidrátok, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival: 
Idő: 5 perc Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 evőkanál. tej
- 1/2 evőkanál. sűrített tej cukorral, plusz ízlés szerint
- 2 evőkanál. zúzott jég
- 2 érett mag nélküli avokádó
Receptek hasonló összetevőkkel: tej, sűrített tej, avokádó
Receptek elkészítése:
- Vegyük egy turmixgépben, amíg sima, tej, sűrített tej és jég. Adjuk hozzá az avokádó húsát és keverjük össze újra. A misé szép lesz vastag. Adjon hozzá hideg vizet, egyszerre néhány evőkanállal, keverés közben minden keverés után a keverőben, amíg a keverék folyékonyá nem válik. Próbáljon ki, és ha szükséges, adjon hozzá további sűrített tejet. Tálaljuk avokádó turmixokat hűtött pohárban a csövek.
