Szendvics babbal és zöldségekkel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 2 óra 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 155.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  2 óra 15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  155.74kcal

• értékelés

• recept

Piros bab és zöldséggel nagyszerű ételeket készíthet, amelyet a vendégek határozottan értékelnek. Egy csomag kenyér és serpenyő A babból sok szendvics készülhet. Kiváló előétel foci, kosárlabda, DotA, filmek és filmek nézése semmit. ? A videóban csak 3 darabot készítettem, babot még mindig sok van. De megettük, és így rizzsel. Ezért szükség van vegye figyelembe ezt a kérdést az összetevőkkel (az egész összetevői) pan).

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Vörös bab – 300 g
• Hagyma – fele
• Sárgarépa – 1 db.
• Paprika – 1 db.
• Paradicsompaszta – 3-4 evőkanál. l.
• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• Metélőhagyma – 1 szár
• Kapros – 1 szál
• Paprika – ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Szárított fokhagyma ízlés szerint
• Harry amerikai szendvicskenyér – 2 szelet
• Paradicsom fele
• Uborka – fele

2ч 15мин2ч 15мин 155.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először főzzük babot.
2. Mossuk meg a babot, öntsünk hideg vizet és hagyjuk 2-3 órán át órán át.
3. Engedje le a vizet, öblítse újra. Öntsön vizet és tegye fel a tűz.
4. Forraljuk fel és minimalizáljuk a hőt. Főzzen 60 és 60 között 90 perc körülbelül. Időnként keverje meg.
5. Amíg a babot főzik, elkészítjük a zöldségeket.
6. Megtisztítjuk a hagymát és a sárgarépát, megtisztítjuk a bolgár borsot a magvakból és a kocsány.
7. Mosás zöldségek.
8. Vágjuk a hagymát félkarikára.
9. Vágjuk a sárgarépát nagy csíkokra.
10. A bolgár szalagokra vágva.
11. Melegítse a serpenyőt olajjal.
12. Süssük a hagymát kb. 5 percig közepes lángon.
13. Adjunk hozzá sárgarépát, süssük még 5 percig.
14. Adjunk hozzá paprikát. Süssük 5 percig.
15. Adjunk hozzá paradicsomos pasztát, 2 percig süssük.
16. Adjunk hozzá vizet, amelyben a babot főttük. Fedjük le fedéllel és főzzük, amíg a zöldségek meg nem lágyulnak 30 percig, majd rendszeresen hozzáadjuk a víz.
17. Hámozza le és apróra vágja a fokhagymát.
18. Mossuk meg a zöldeket, és apróra vágjuk.
19. Adjuk hozzá a zöldeket és a fokhagymát a zöldségekhez és keverjük össze.
20. Dobjuk a babot egy szűrőedénybe, öntsünk külön vizet egy tál.
21. Adjuk hozzá a babot a zöldségekhez, keverjük össze.
22. Adjon hozzá sót, szárított fokhagymát és paprikát ízlés szerint. Keverjük.
23. Adjunk hozzá egy kevés vizet a babból és főzzük alacsony lángon az alatt fedjük le 15-20 percig.

Kulcsszavak:

• előétel
• kiadós étkezés
• szendvics
• bab szendvics
• bab