Sütő padlizsán csirke

10

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 123.01kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  123.01kcal

• értékelés

• recept

Házi csirke főtt padlizsánnal és paradicsommal, finom ízű. A padlizsán enyhén fűszeres ízt kölcsönöz az ételnek, és Paradicsom – frissítse, és ne hagyja megszáradni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Padlizsán – 1 db. (Nagy)
• Csirke filé – 350 gr.
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Paradicsom – 2 db.
• Sajt – 150 gr.
• Tejföl ízlés szerint
• Mustár – ízlés szerint
• só; őrölt fekete bors; fűszerek – készítette íz
• Növényi olaj – 1 evőkanál. l.
• Zöldek dekorációhoz

1 ч1 ч 123.01

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A padlizsánom, távolítsa el a lábát. Vágjuk vékony rétegekbe. további sózni kell, és 25 percig félretenni a sózáshoz. Rendszeresen ürítse ki a kiosztott levet.
2. Az 1 cm-es rétegekre vágott csirkemet mindkét oldalról leverjük, fűszerezze sóval, borssal, egyéb fűszerekkel, például, paprika.
3. Csiszolja a fokhagymát egy fokhagymaprésen keresztül. Vágjuk a paradicsomot körökben. Durván dörzsölje a sajtot.
4. 180 ° -ra melegítjük a sütőt.
5. Amíg a sütő melegszik, készítse elő az ételt. Sütés étel bevonjuk olajjal, ráhelyezzük a padlizsán rétegeit, hogy átfedés legyen. tovább padlizsán feküdt rétegek csirke, meghintjük fokhagymával. Következő a réteg paradicsom, bevonva tejföllel és mustárral keverve (mustár nem használható), meghintjük sajttal.
6. Süssük az edényt 35 percig, 180 fokos hőmérsékleten.
7. Tálaljuk melegben, zöldekkel díszíthetők.