Sült zabliszt és gyümölcs joghurt

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 248.76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  248.76kcal

• értékelés

• recept

Házi joghurt sült zabpehely és gyümölcs feltételek, vonzó lesz minden olyan édesség szerelmese számára, akik nem tudják elképzelni engedje el kedvenc ételeit az étrend miatt. Ha helyes, és étkezzen kiegyensúlyozottan, vegye figyelembe az elfogyasztott időt és mennyiséget, akkor egy ilyen desszert akár fogyhat is! Meg tudod csinálni sokat szóváltás.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• zabliszt – 1/2 evőkanál.
• fahéj – 1 evőkanál
• vanillin – egy csipet
• őszibarack (vagy nektarin) – 1/2 pc.
• kókuszdió pehely – 2 evőkanál.
• dió – 2 evőkanál
• cseresznye – egy maroknyi
• banán – 1/2 db.
• juharszirup (vagy méz) – 20 ml
• joghurt (természetes) – 120 ml

40 мин40 мин 248.76

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a gyümölcsöt nagy darabokra, és formába tegye süssük és küldjük az előmelegített kemencébe 10-15 percig, süssük 180 fokon. Vegye ki az űrlapot és lehűtse.
2. Keverje össze a kókuszdió pehely, dió, zabliszt, fahéj, vanillin és juharszirup.
3. A kapott keveréket eloszlatják a formában és eljuttatják a sütőbe 10-20 percig állítsa be a hőmérsékletet 160 fokra. időszakosan keverjük össze, hogy ne égessen.
4. Egy pohárban vagy üvegben fektessenek be gyümölcs-, joghurt-, gabonarétegeket. Meghintjük joghurttal, és saját belátása szerint díszítjük bogyókkal, zabliszttel vagy gyümölcs.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• zabliszt desszert
• pp desszert
• megfelelő táplálkozás