Sült tőkehal kakukkfűvel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 78kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  78kcal

• értékelés

• recept

A recept szerint otthon főzött hal nagyon jó gyengéd, ízletes és lédús.

Kezdjük!

Az összetevők

0/2 összetevők

• Tőkehal 360 gr
• Kakukkfű 4 gr

25 мин25 мин 78

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg és szárítsa meg a halat, sót és borsot.
2. Melegítsük forró serpenyőben olajjal, helyezzük a halat, egy kis kakukkfű és süssük 1 percig mindkét oldalon.
3. Ezután tegye a halat egy sütőedénybe, töltse fel maradék kakukkfű, és süssük előmelegített hőmérsékleten 200 ° C-ra sütőben 20 percig.

Kulcsszavak:

• tőkehal