Sült tojás darált hús, paradicsom és zöldbab: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  175kcal

• értékelés

• recept

Sült tojás darált hússal, paradicsommal és zöldbabmal – nagyszerű kezdés a nap. Kedves, élénk, aromás, ínycsiklandó és nagyon ízletes. Ezenkívül ez a rántotta tökéletes otthoni főzésre harapnivalókat vagy vacsorát, amikor nem akar zavarni főzés étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• darált hús (sertés és csirke) – 200 gr.
• paradicsom – 1/2 pc.
• zöldbab – 100 gr.
• aromás fűszerek – 1 teáskanál
• fokhagymapor – 1/2 teáskanál
• tojás – 2 db
• sajt – 50 gr.
• só ízlés szerint

20 мин20 мин 175

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Előmelegített serpenyőre zsírozva napraforgóolaj, tedd darab darált húst.
2. Vágja a paradicsomot vékony lemezekre és fektesse a darált húsra.
3. Adjon hozzá fagyasztott zöldbabot a darált húshoz és a paradicsomhoz. Fedjük le az edényt és főzzük 10 percig.
4. Adjunk hozzá fűszereket, fokhagymaport, sót.
5. Apróra vágjuk a tojást és a tojássárgáját.
6. Helyezze a reszelt sajtot a tetejére. Főzzen még 5-7 perc.
7. Tálalás előtt meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel. Kellemes étvágyat.

Kulcsszavak:

• reggeli étel
• gyors és egyszerű reggeli recept
• egyszerű és gyors recept vacsorára
• darált recept
• sült tojás
• sült tojás zöldségekkel
• sült tojás paradicsommal
• sült tojás babbab