Sült sampinyonval és zöldséggel keverjük össze Olasz stílus: videó recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 62kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  62kcal

• értékelés

• recept

Ízletes gombás zöldség, otthon főzve, nagyszerű mind a köret, mind a független étel meg fogja tenni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Sampinyonval 200 gr
• Cseresznye 240 gr
• Cukkini 1 db
• Karfiol 200 gr
• Citrom 1 db
• Provence fűszernövények 2 gr
• Petrezselyem 2 gr
• Fokhagyma 10 gr

35 мин35 мин 62

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse elő a sütőt 200 ° -ra.
2. Dice cukkini, fokhagyma, átmennek egy sajtolón.
3. Ossza el a karfiolvirágzatot virágzatra. Ha használ fagyasztott karfiol, majd előbb megolvasztva frissen, majd hegesztse előre 2-3 percig.
4. A sampinyonkákat, ha nagyok, felére vágják.
5. Tegye az összes zöldséget egy tálba, ízesítsen 2 evőkanál olajbogyót olajok, só, bors ízlés szerint, adjunk hozzá Provence gyógynövényeket, petrezselyem és gyümölcslé 1-2 szelet citrom, ízlés szerint. Keverje jól össze.
6. Helyezze a zöldségeket egy sütőedénybe, és tegye előmelegítettbe sütőben 25 percig.

   Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• zöldségek
• cukkini
• cseresznye
• shampinony