Sült ponty citrommal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 146’79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  146’79kcal

• értékelés

• recept

Lehet, hogy ez a recept senkit sem lep meg, de kiderül, hogy hal van benne ez a változat nagyon finom, gyengéd, aranykéregű. Ha nem főzött a recept szerint, akkor főzzen, Azt hiszem, tetszeni fog.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• ponty – 1 db.
• citrom – 1 db.
• hagyma – 1/2 db.
• petrezselyem – 1 csomó
• majonéz – 2-3 evőkanál
• fokhagyma – 2 szegfűszeg
• só és fűszerek ízlés szerint

1ч 30мин1ч 30мин 146’79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítom a pontyot a mérlegektől és a zsigerektől, alaposan mossuk le Egy törülközővel hallgatok.
2. Az egész halban mélyre vágom. Sót, borsot és adjunk hozzá kardamom, jól dörzsölöm a fűszereket és a finoman apróra vágott fokhagymát a has külső és belső része.
3. Szeletre vágtam a citromot, a vöröshagymát félgyűrűkre.
4. Tettem citromos szelet, hagymagyűrűt és egy csomó petrezselymet a has belsejében.
5. Fentről kenje meg a halat majonézzel.
6. A darabokra citromszeleteket is beteszek.
7. A halat kb. 30 percig pácolni hagyom, ezután küldje a kemencébe 20 ° C-ra előmelegített 20-30 percig.

Kulcsszavak:

• ponty
• citrom
• hal