Sült lapos hajdina

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 132,9kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  132,9kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Nagyon érdekes recept a hajdina kása előállításához otthon hal kerámia edényekben. A két termék kombinációja: kiváló eredeti ízű az étel, amelyet ezen felül te is megismerhetsz étrendként is használható.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Hajdinapehely – 400 g
• só
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint
• Víz – 6 evőkanál.
• Hínosa – 1 kg
• Búzaliszt – 5 evőkanál. l.
• Vaj – 4 evőkanál. l.
• Növényi olaj – 2 evőkanál. l.
• Kemény sajt (reszelt) – 8 evőkanál. l.
• Tejföl – 800 g
• lomb

5 из 5 1 50 мин50 мин 132,9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hajdina gabona zabkása főzéshez. Ehhez meg kellene öntsünk forró vizet, sót, fedjük le és tegyük fel a tűz. 3 perc múlva adjunk hozzá vajat és adjuk hozzá keverni.
2. Tisztítsa meg, mossa le és darabolja a halakat. Só és bors. Tekercselje darabokat lisztbe.
3. Öntsünk növényi olajat egy serpenyőbe, és süssük meg benne a halat mindkét oldal.
4. Helyezze a hajdina az edényekbe, majd a laposhal.
5. Készítse el a mártást. Ehhez tejfölt tegyen egy serpenyőbe, és forraljuk fel.
6. Melegítse fel a száraz serpenyőt, és süsse rá a lisztet. Ő az krémszínűnek kell lennie. Adjunk hozzá vajat liszthez és adjuk hozzá gyorsan keverjük össze.
7. Keverje hozzá forró tejfölt és sót Öntsük a kapott mártást lapospor zabkással. megszórjuk reszelt sajttal.
8. Helyezze az edényeket a sütőbe, 220 fokra melegítve. amikor Aranysárga kéreg alakul ki a tetején, vegye le a edényeket és megszórja zöldek.

Kulcsszavak:

• Cserepes edény
• hajdinadara
• óriási laposhal
• hal
• mártás