Sült hal tejjel és tojásmártással

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• Energiaérték
  

  127kcal

• értékelés

• recept

Finom hal tej- és tojásmártással való főzéséhez otthon tökéletes tőkehal, telapia, laposhal, foltos tőkehal, sávos tőkehal, harcsa és itt a rózsaszínű lazac meglehetősen száraz lesz. Fogyaszthat egész halat, steaket, de helyénvaló ebben az esetben a filészeleteket részesíteni előnyben. Egy körethez jó burgonyapürét készíteni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Hal – 600 g
• Tej – másfél csésze
• Tojás – 2 db
• vaj
• Sajt – 50 g
• Földi kekszet – 2 evőkanál
• Liszt – 2 evőkanál

50 мин50 мин 127

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Adag szelet halfilé sót, borsot, tekercselje lisztbe és finoman megsütjük egy serpenyőben olajban.
2. Ezután a halat előzőleg egy sütőedénybe helyezzük zsírozni.
3. Keverjük össze a tojást tejjel és sóval, és öntsük ezt a keveréket hal.
4. Rácsavarjuk a sajtot, és megszórjuk a halat reszelt sajttal, hozzáadva néhány majonéz. Meghintjük a halat a tetejére őrölt zsemlemorzsa.
5. Süssük a halat 180 fokos sütőben, amíg teljesen meg nem főzött körülbelül 30-40 perc.

Kulcsszavak:

• rózsaszínű lazac
• sült
• lancet halak
• sárga tőkehal
• óriási laposhal
• foltos tőkehal
• hal
• mártás
• telapiya
• tőkehal
• hal filé
• a tojás