Sült hal burgonyával

7

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 70,5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  70,5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Hal otthon finoman főzve – kész finom vacsora az egész család számára, beleértve a gyerekeket is.

A recepthez mind a filé, mind a hasított test alkalmas. teljesen.

Bármely tengeri hal jó.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• 500 g hal
• 500-700 g burgonya
• 150 g hagyma
• zöldek ízlés szerint
• só; bors ízlés szerint
• tejföl ízlés szerint

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 70,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a burgonyát, héja és nagy darabokra vágva
2. Adjon hozzá hagymát, fél gyűrűre aprítva, apróra vágva zöldek, egy kis só, adott esetben bors, keverjük össze.
3. Ízesítsük tejföllel.
4. Húzza le, mossa, darabolja a halakat, tegye egy tálba, enyhén sót, borsot, keverjük össze.
5. Elkészített hal, fektesse burgonyát egy hüvelyben, zárja be bilincsek, tegye egy sütőedénybe. Főzzen a sütőben hőmérséklete 180 fok 50 percig. Óvatosan szétterítse a kész edényt a forró hüvelyből, miközben tálaljuk körettel citromos szelet áfonyával.

Kulcsszavak:

• második
• süt
• burgonya
• hal