Sült Dorado citrommártással

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 82,2kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  82,2kcal

• értékelés

• recept

Gyors recept otthoni főzésre, édes-savanyú halból a szósz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Dorado súlya 300–400 g – 4 db.
• Citrom – 1db
• Bazsalikom – csokor
• Kapros – egy csomó
• Kakukkfű – csokor
• Citromlé – 120 ml
• Cukor – 0/5 csésze

25 мин25 мин 82,2

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Jó megtisztítani a halakat a pikkelyektől, levágni az uszonyokat, bebocsátani, öblítse le, szárítsa meg. Reszelt borssal és sóval. Tegyen egy pár a hasba citromos szelet és egy szál zöldek.
2. Zsírozza meg a pergament olajjal, tegye bele a halakat, tekerje be és tegye be küldje a kemencébe 15-20 percre 180 ° C hőmérsékleten fok.
3. Amíg a hal süt, készítse el a mártást: keverje össze a citromlevet, cukor és olívaolaj. Forraljuk az elegyet keverés közben.
4. Tálaljuk a kész halat a mártással.