Sült csirke filé zöldségekkel: video recept

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 95.92kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  95.92kcal

• értékelés

• recept

Felhívom a figyelmére a vacsora nagyon kielégítő változatát, amely csak főzz otthon, a videoreceptem szerint! Finom csirke A zöldségekkel sült filé a lehető leghasznosabb lehet mert az étel egy sütőzsákban tárolja az összes vitamint, mi fontos a hideg évszakban. Nagyon gyorsan főz, Nagyon lédúsnak tűnik.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Csirke filé – 2 db.
• Paradicsompaszta – 2 evőkanál.
• só
• bors
• fűszerek
• Burgonya – 7 db
• Hagyma – 1 db.
• Adyghe sajt – 100 gr.
• Cukkini – 2 szelet

1 ч1 ч 95.92

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk le a filét, sót és borsot, adjuk hozzá a kedvenc fűszereit.
2. Mossa ki a burgonyát, héja le és kockára vágja.
3. Kockahagyma és Adyghe sajt.
4. A cukkiniből eltávolítjuk a magot, kockára vágjuk.
5. Reszelt a fokhagymát.
6. Keverjen össze mindent, adjon hozzá paradicsomos pasztát, sót, fűszereket.
7. Helyezze az összes hozzávalót egy sütőzsákba.
8. Előmelegített kemencében 180 fokra állítva 50 percig.
9. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• a hüvelyben
• második
• csirke filé
• zöldségek
• zöldségek csirkével