Sült csirke és avokádó szendvicsek

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  160,5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ünnepi és finom sült csirke szendvics, főzzen avokádót és friss paradicsomot otthon. Tálaljuk szeletre kenyér és ropogós saláta levelek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Csirkemell (filé) – 1 db.
• Avokádó – ½ db.
• Paradicsom – 1 db.
• Vetőmag kenyér – 6 szelet
• Citromlé – 1 teáskanál
• Petrezselyem – 2 ág
• Vaj – 2 evőkanál.
• Göndör saláta
• Növényi olaj
• só

5 из 5 1 35 мин35 мин 160,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vetőmag kenyér (ízlés szerint bármi igénybe vehető) lágyított olaj. Megszórjuk a mellfilét sóval, öntsünk olajat és sütjük egy grill serpenyőben vagy elektromos grillen.

2. Vágja apróra a sült mell, hámozza meg az avokádót és apróra vágjuk.

3. Helyezze a csirkét és az avokádót egy tálba, adjuk hozzá apróra vágva paradicsom, petrezselyem, só, öntsünk citromlevet, egy kis zöldséget olaj és keverjük össze. Helyezze a lapokat zsírozott kenyér szeletekre. ropogós saláta.

4. Ossza el az elkészített csirke, avokádó és paradicsom keverékét kenyérrel salátával, küldje egy tányérra, és tálalja az ünnepre az asztal.

Kulcsszavak:

• szendvicsek
• előétel
• csirkéből
• csirke
• csirke
• nosh