Squash Lasagna

12

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 44.7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  44.7kcal

• értékelés

• recept

Finom házi lasagna remek választás kiadós és egészséges ebédre vagy vacsorára. Az ilyen lasagna még fogyás esetén és a helyes étrend mellett is lehetséges táplálkozás. A rendelkezésre álló termékekből elkészítheti bármilyen élelmiszerboltban. Tálaljuk normál étkezésként, és az ünnepi asztalra.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• cukkini – 3 db
• darált csirke – 350 g
• csirketojás – 1 db.
• hagyma (hagyma) – 1 db.
• sárgarépa – 1 db.
• sajt (kemény) – 70 g
• fűszerek ízlés szerint

1ч 20мин1ч 20мин 44.7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Töltsük meg a darált húst és adjuk hozzá a fűszereket. Adjuk hozzá a tojást és keverjük össze.
2. Sárgarépát hagymával süssük olívaolajban (szükség van csak egy csepp). Hűtsük le és adjuk hozzá a darált húshoz, keverjük össze.
3. Cukkinit vékony szeletekre vágják, használhatják Hámozó. Nem adunk hozzá sót.
4. Az űrlap alján eloszlatjuk a cukkinit, majd a darát amíg az összetevők kifogynak. Az utolsó réteg legyen cukkini.
5. Megszórjuk reszelt sajttal és süssük ötven fokos 180 fokon perc.

Kulcsszavak:

• finom rakott
• finom lasagna
• squash hegymászás
• megfelelő táplálkozás