Spenót töltött tojás

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  150kcal

• értékelés

• recept

Készítünk egy gyönyörű és finom falatot az ünnepi asztalra otthoni csirketojás, fagyasztott spenót, majonéz és tejföl.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Csirketojás – 8 db.
• Fagyasztott spenót – 300 gr.
• Majonéz – 3 evőkanál
• Tejföl – 2 evőkanál
• Növényi olaj – 1 evőkanál.
• só

35 мин35 мин 150

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk a tojásokat egy szivaccsal, forraljuk 9-10 percig, lehűtjük, héját és felére vágva.

2. Óvatosan távolítsa el a sárgáját az elkészített felektől, egy tálba küldött, és egy villával apróra vágva.

3. Helyezze a fagyasztott spenótot olajba, közepesen megsütjük keverjük, amíg a folyadék el nem párolog, és adjuk hozzá a tejfölt. Sót, keverjük meg a spenótot, távolítsuk el a tűzről és hűtsük le.

4. Csiszolja meg a spenót tejföllel késsel. Adja hozzá a majonézt a tojássárgájához, apróra vágott spenótot és keverjük össze. Megpróbálunk sóval.

5. Töltsük meg a tojások felét az elkészített zöld keverékkel. tegye egy tányérra, díszítse paradicsommal, gyógynövényekkel és tálalja tovább az asztal.

Kulcsszavak:

• előétel
• tojással
• spenóttal
• töltött
• spenót
• tojás