Spenót Phali

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 3 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 139.28kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  3 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  139.28kcal

• értékelés

• recept

A spenót Phali egy ízletes grúz konyha előétele nagyon könnyű főzni otthon. Egy ilyen snack lehet készítsen nem csak spenótot, hanem más zöldeket is. Az étel vonzó lesz a kaukázusi konyha minden szerelmese számára. Előétel fordul nagyon illatos és fűszeres. A kompozíció dióféléket is tartalmaz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Spenót – 1,5 kiló
• Dió – 400 gramm
• Hagyma – 2 darab
• Friss zöldségfélék – 100 gramm (koriander; petrezselyem)
• Bor-ecet – 6-8 teáskanál
• Fűszerek – 4 teáskanál (görögszéna; körömvirág; piros bors; koriander)
• Só – ízlés szerint

3 ч3 ч 139.28

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítsük le a spenótot, és vegyük le a kemény lábakat.
2. Öntsön vizet és sót a serpenyőbe. Adjuk hozzá a spenótot, adjuk hozzá forraljuk, főzzük öt percig. Lefújjuk egy szűrőedényben, kinyomjuk az összes vizet és hűvös.
3. Csiszolja meg a kész spenót húsdarálóval. Vágjuk is fokhagyma és diófélék.
4. Adj hozzá fűszereket, apróra vágott gyógynövényeket és apróra vágott hagymát.
5. Két órán át eltávolítjuk a keveréket a hűtőszekrényben.
6. Golyókat formálunk, gránátalmával díszítjük.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót