Sovány borsó kása burgonyával

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 183kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  183kcal

• értékelés

• recept

Ez a borsó kása főzhető mind hétköznapokban, mind pedig böjt ideje. Nem sokat használnak arra, hogy otthon készítsék. összetevőket, ízét azonban nem befolyásolja. A kása ízletes és egészséges. Cserépben készül.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Borsó – 400 g
• Burgonya – 6 db
• Hagyma – 2 db.
• Fokhagyma – 2 fog.
• Napraforgóolaj – 6 evőkanál. l.
• Só – 2 teáskanál.

1ч 30мин1ч 30мин 183

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Előzetesen áztassa, majd öblítse le a borsót, és öntse rá vizet (1: 3) és tegyünk tűzre 15 percre.

2. Először meghámozza a burgonyát, majd kockára vágja.

3. A burgonyát eloszlatjuk a borsóval és főzzük további 15 percig. Sóval.

4. Vágjuk a hagymát vékony gyűrűkbe, és forrón süssük meg egy olajteknővel.

5. A fazekak falait kenje meg növényi olajjal. Tedd be őket borsó burgonyával. Helyezzen egy gerezd fokhagymát mindkét közepére bankot. A fokhagymát nem lehet meghámozni.

6. Helyezze a sült hagymát a kása tetejére, és tegye be az edényeket egy sütőt, amelyet 15 percig 180 ° -ra előmelegíteni kell. Ezután csökkentsük a hőt 120 fokra, és tartsuk a zabkását még sütőben 15 perc

Kulcsszavak:

• borsó
• burgonya
• hagyma