4 
-
Főzési idő
Contents
- A recept nehézsége
Közepes étel
- Energiaérték
131kcal
- értékelés
-
recept
A kapelinből származó Shkara a tengerészek kedvenc étele. Természetesen nem az csak kapelánból, de egy másik apró halból, de főztem belőle. Ez egy nagyon érdekes étel, amelyet egyszerűen otthon is el lehet készíteni, de önmagában ízléses, illatos, kielégítő, ínycsiklandó. az most a kapelint még néhányban is felszolgálták hal éttermek. Főzze ezt az eredeti ételt, és lepje meg őket. a család és a barátok.
Kezdjük!
Az összetevők
0/8 összetevők
131
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Először is, vegyen be két zacskót fekete teát nélkül ízeket és öntsön 500 ml-t. forrásban lévő vízben, főzzük erősen tea.
- Hámozza meg a hagymát és vágja fél gyűrűkbe.
- Kenje meg a serpenyőt, amelyben az állvány főzésre kerül. napraforgóolaj.
- Helyezze az apróra vágott hagyma felét a serpenyő aljára. az íj feküdtek egymásra, kibelezve és előre mosva frissen fagyasztott kapelán. Helyezze a fennmaradó hagymát a tetejére, megszórja cukor, só és megszórjuk citromlé. Ezen felül, ha van egy kívánság, még hozzáadhat babérlevelet és fekete borsot, de az Ön belátása szerint.
- Öntsük a halat főzött erős teával, zárjuk le a fedelet és Helyezze alacsony lángon 40 percig, nem kevésbé. Hal természetesen 20 perc alatt készen áll, de a hátralévő időre szükség van a halak csontjai is felforrókodtak, és vehetsz enni őket. Tálalás előtt megszórjuk a kész edényt apróra vágva kapor. Bon étvágyat.
Kulcsszavak:
- ebéd étel
- vacsora étel
- kapelán étel
- ízletes és egyszerű étkezés vacsorára
- kapelánhalászati
- kapelán egy serpenyőben
- főétel
- egyszerű étkezés vacsorára
- kapelán recept
- hal
- shkara
