Sertés gombával és spenóttal fóliában

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 144,3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  144,3kcal

• értékelés

• recept

Lédús és ízletes sertés töltelék sült gombával hagyma és spenót. Főzés sertés karaj otthon a sütőben, fólia. Az oldalról burgonyát készítünk gombával.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Sertés karaj – 600 gr.
• Fagyasztott spenót – 200 gr.
• Sampinyonval – 4-5 db.
• Hagyma – 1 db.
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Ízletes sertéshús – 2 evőkanál.
• Növényi olaj
• só

1 ч1 ч 144,3

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tegye egy tálba a fagyasztott spenótot. Sertés karaj öblítse le és éles késsel készítse el a darab közepén, ne az átmenetileg lyuk a töltelékhez. Helyezzük a sütőt 180 fokkal.

2. Dörzsölje az elkészített sertést sóval és a sertéshúsos ízesítéssel.

3. Apróra vágjuk a hagymát fokhagymával, a szeletekre mosott gombát tegyen mindent olajba (2 evőkanál) és süsse 3-4 percig magas hőmérsékleten, amíg a folyadék elpárolog. Adjuk hozzá a spenótot, megsütjük pár percig keverjük. Lehűlés.

4. Helyezze a sertésborda lyukába az ízletes tölteléket, Helyezzen egy darabot a fóliára, tekerje le. Váltunk a formára és állítsa be a sütőbe 35 percig.

5. Ízletes karaj spenóttal és gombával, amit kihúzunk, hagyjuk be fólia 10 percig, majd darabolva és tálalva sült burgonya és gomba.