Sertés és grapefruit salsa pakolások

A csomagolás, vagy szendvics rap, egy becsomagolt töltelék pita kenyér (tortilla). Ha tésztatorta helyett használjon egy lemezt saláta, kap egy világos és egészséges ételt. Ízlés szerint változott az összetevők harmonikus kombinációt hoznak létre, és a grapefruit hozza mindez a könnyedség és a frissesség eleme. A fűszeres chili szósznak köszönhetően блюдо приобретает пикантность. Fénykép borítékok sertéshúsból és grapefruit salsa-ból Time: 35 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 250 gr sovány sertésborda
  • 2 evőkanál. l. hal szósz
  • 2 evőkanál. l. lime juice
  • 2 teáskanál barna cukor
  • 3 evőkanál. l. nagy kókuszdió pehely
  • 1 közepes rózsaszín grapefruit
  • 3 evőkanál. l. apróra vágott sózott földimogyoró
  • 1/2 evőkanál. durva apróra vágott menta
  • 1 teáskanál fűszeres ázsiai chili szósz (sambal olek vagy shriracha)
  • 2 toll zöld hagyma tollal, vékonyra vágva
  • 2 evőkanál. l. növényi olaj
  • 1 teáskanál finoman reszelt hámozott gyömbér
  • 1 kicsi vöröshagymát, félbevágva és vékonyra vágva gyűrűk
  • Romaine saláta vagy boston saláta levelei, pakolások

Receptek hasonló összetevőkkel: darált sertéshús, római saláta, saláta Boston, lilahagyma, lime juice, grapefruit, halszósz, szósz chili, barna cukor, gyömbérgyökér, zöld hagyma, kókuszdió forgács, földimogyoró, menta

Receptek elkészítése:

  1. Keverje össze a kis szószban a halak szószát, a lime juice és a barna tálat. Finoman megsütjük a kókuszdió pelyheket egy serpenyőben közepes hőmérsékleten hő, hideg. Egy éles késsel hámozza meg a grépfrút és vágja szeletekre, és távolítsa el a keserű fehér héjat. kever egy tálban, kókuszdió, földimogyoró, menta, chili szósz és zöld hagymát.
  2. Melegítsen 1 evőkanálot. l. növényi olaj egy nagy serpenyőben közepes hő. Adjuk hozzá a sertéshúsot, és keverés közben főzzük 4-5 percig (csak barnaig). Húzza a húst a tálba, és engedje le a felesleges zsírt a serpenyőből.
  3. Növelje a hőt a maximális értékig, öntse a maradékot az edénybe Art. l. növényi olaj, majd adjunk hozzá gyömbért és lilahagymát. Süssük, amíg lágy (kb. 1 perc). Add hozzá a hagymát sütéshez a húshoz öntsük a keveréket halmártással és óvatosan Tekerje be a fűszeres darált sertéshúsot a romaine saláta levelekbe és a adjunk hozzá tetejére grapefruitot és kókuszdiós salátát.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: