Sertés bélszín zöldséggel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 128,98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  128,98kcal

• értékelés

• recept

Lédús bélszín sült zöldségekkel. Egészséges és ízletes vacsora, amelyet annyira könnyű főzni otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Sertés bélszín 800g
• Sárga paprika 1db
• Paradicsom 3db
• Lilahagyma 1db
• 3 gerezd fokhagyma
• Kakukkfű 8 ág
• Növényi olaj 50 ml
• Só 4 teáskanál
• Fekete bors 3h.l
• Száraz fokhagyma 3 teáskanál
• Chili paprika 1 teáskanál
• Vaj 30g

50 мин50 мин 128,98

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a borsot nagy csíkokra, paradicsomra és nagy hagymára szeleteket. Hajtsa be egy sütőedénybe.
2. Meghintjük fokhagymával, kakukkfűvel, borssal és sóval. A vízhez növényi olaj.
3. Süssük sütőben 200 ° -on az első 20 percben a fólia alatt, utána 15 percig fólia nélkül.
4. Vágja a bélszín részre osztott, nagy, azonos darabokra.
5. Keverje össze a sót, a fekete borsot, a chili-t, a kakukkfűt, a fokhagymát.
6. A húst minden oldalról nagylelkűen fűszerezni kell ezzel a keverékkel.
7. Fűszerezzük a fűszeres húst vajban minden oldalról a kéreghez.
8. Helyezze egy sütőedénybe. Küldje sütőbe 15-kor perc 200 ° -on.
9. Miután hagyta, hogy a hús 10 percig feküdjön.
10. Tálaljuk a húst zöldségekkel, és öntsünk bele húst vagy húslevet zöldségekből.

Kulcsszavak:

• hús
• zöldségek
• sertéshús
• filé
• mignon filet