Sárgarépa csicseriborsóval és fettal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 135,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  135,7kcal

• értékelés

• recept

Kiváló lehetőség otthoni főzésre csicseriborsó köretként sárgarépa és gyógynövények édes-savanyú öntettel. Nagyon kielégítő és finom étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Főtt csicseriborsó – 400 g
• Sárgarépa – 500g
• Feta sajt – 200 g
• Pisztácia – 100 g
• Spenót – 20 g
• Menta – 5 ág
• Zira – 2 teáskanál
• Citrom – fele
• Méz – 1 evőkanál

1ч 30мин1ч 30мин 135,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágjuk a sárgarépát kis kockákra. Melegítse elő a sütőt 200 ° C
2. Helyezze a sárgarépát egy sütőlapra. Sót, borsot, megszórjuk zirát és öntsünk 1 evőkanál olívaolajat. Süssük 40-et perc.
3. Helyezze a sárgarépát egy mély tálba. Adj hozzá csicseriborsót.
4. Keverjük össze a mézet citromlével és egy evőkanál olajbogyóval olaj. Ízesítsd ezt a sárgarépát.
5. Durván aprítsa meg a menta és a spenót. A feta villával dagaszt, pisztácia darabolja fel.
6. Megszórjuk a sárgarépát és a csicseriborsót fettal, majd a zöldekkel.