Saláta sült répa és áztassa alma

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 85.16kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  85.16kcal

• értékelés

• recept

Egy finom saláta sült répa és áztatott alma, amit te főzhetsz otthon a receptöm szerint – ez egy éttermi étel szinten. Azt tanácsolom, hogy készítse el ezt a salátát különleges ünnepségre vagy romantikus vacsora. A fenyőmag cserélhető dióval opcionális.

Kezdjük!

Az összetevők

0/15 összetevők

• 2 áztatott alma
• 2 közepes répa
• 200 g tök
• 1 csokor retek
• néhány levél lollo bjonda saláta és úszó jéghegy
• fenyőmag ízlés szerint
• balzsamos ízlés szerint
• olívaolaj ízlés szerint
• 120 g áfonya
• 20 g cukor
• 12 ml citromlé
• 2 ml Worcester szósz
• 20 ml szójaszósz
• cayenne paprika ízlés szerint
• só ízlés szerint

1 ч1 ч 85.16

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tisztítsuk meg a répaimat, megszórjuk olívaolajjal, tekerjük be fóliában sütjük a sütőben 40 percig, hőmérsékleten 200 fok. Hűtsük le, hámozzuk és apróra vágjuk szeleteket.
2. Megtisztítottuk a tököt és közepes darabokra vágjuk, megszórjuk olívaolaj, só és süssük kb lágyság.
3. Mossuk le a saláta leveleit, szárítsuk meg és szakítsuk kézzel.
4. Mossa meg az almát és szeletekre vágja.
5. Egy turmixgépben keverjünk hozzá 120 g áfonya, 20 g cukor és 12 ml citrom keveréket gyümölcslé, 2 ml Worcester szósz, 20 ml szójaszósz, olívaolaj, Cayenne paprika és só ízlés szerint. Beat, amíg sima majd forraljuk fel egy serpenyőben.
6. Tök és cékla szezon áfonya szósszal. Megszórjuk a tetejére fenyőmag és megszórjuk balzsamos.

Kulcsszavak:

• saláta zöldségekkel
• tök saláta
• cékla saláta