7
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Közepes étel
- Energiaérték
112kcal
- értékelés
-
recept
Hasznos, ízletes és könnyű salátát főzünk házi cefével. Mash from a hüvelyesek családja, mint minden szójatermék, egészséges és ízletes.
Kezdjük!
Az összetevők
0/9 összetevők
112
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- A miszt ki kell választani, több hideg vízben kell mosni és lazítson egy szitán. Helyezzen egy edényt 250 ml vízzel a tűzre. az engedje le a forralt vizet a mosott cefrehez, főzzen húsz percig 30 ° C-on zárt fedél. Adjunk hozzá sót, keverjük össze, tíz perc elteltével távolítsuk el a tűzről.
- Mossuk le a felére vágott cseresznye paradicsomot (rendes paradicsom több szeletre vágva).
- Egy tál salátaöntethez kombináljuk az olívaolajat ecettel (lehet almaecettel), mustárral (szemekben, tészta megengedett), fokhagyma (présen áthaladt), levelek kakukkfű (leválasztva az ágból), só, bors, alaposan keverje meg.
- Helyezze a mosott és szárított papírt a térfogatú tálba törölköző saláta, valamint a mung bab és a cseresznye felét öntsük salátaöntet, óvatosan keverje össze.
- Tálaláskor adjuk át egy salátaedényhöz.