6 
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
136kcal
- értékelés
-
recept
A halak főzésének egyik leggyakoribb módja sütés a sütőben. Ez a főzési módszer teljesen befejeződött segít felfedni a hal ízét, hangsúlyozni a legjobb hangokat. Rózsaszín lazac a lazac család tagja, ami hasznos az emberi test számára, és ugyanakkor olcsóbb. A legtöbb ember szerint a rózsaszínű lazac viszonylag száraz. És azért ahhoz, hogy a halak lédúsabbak legyenek, megfelelőnek kell lennie főzni. Kínálok egy ízletes sült rózsaszín lazac változatát hagyma és sárgarépa. A tálban található hal gyengéd, ízletes, illatos, ínycsiklandó és szokatlanul lédús.
Kezdjük!
Az összetevők
0/7 összetevők
136
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Finomra vágja a hagymát. Rácsavarja a sárgarépát durva reszelőre.
- Melegítse fel a serpenyőt, és öntse bele napraforgóolajat sütéshez. Engedje el az apróra vágott hagymát és a pirátot 5 percig közepes hő.
- Amikor a hagyma elkezdi aranyozni, engedje hozzá a sárgarépát, sót és süssük meg a zöldségeket aldente-ig.
- Vegye ki egy hal filéjét és darabolja részre.
- Helyezze a halakat napraforgóolajjal olajozott sütőtálcára, só és bors ízlés szerint. Fektesse a hal tetejét egyenletes rétegben hagyma-sárgarépa sütés, és rajta egy “pókháló” majonéz.
- Helyezze a serpenyőt a halakkal egy előmelegített 200 fokra sütőben 25 percig. A halat sütött burgonyával tálalhatjuk, rizs vagy zöldség. Bon étvágyat.
Kulcsszavak:
- gyors vacsora
- második
- rózsaszínű lazac
- sült hal
- vacsorára
- hal
- hal a sütőben
