Rakott rizzsel, csirkével, kukoricával és zöldségek

12

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 108kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  108kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Könnyű, de ugyanakkor kielégítő és ízletes rakott, Főzve otthon a sütőben, finom arany kéreg alatt. Csirke pótolható pulyka, sertés vagy marhahús. Egy ilyen étel vonzó lesz mind felnőttek, mind gyermekek számára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• 500 g csirke
• 1 csésze főtt rizs
• 1 jar (340 g) kukorica (vagy borsó)
• 400 g paprika
• 1 póréhagyma vagy 2 hagyma hagyma
• 200 g sárgarépa
• 200 g sajt (kemény)
• 500 g tejföl
• növényi olaj
• só és bors

5 из 5 2 1ч 20мин1ч 20мин 108

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy téglalap alakú kerámia sütőedényben (méretek 20 × 30cm és magasság 5cm) egyenletesen helyezkednek el egy réteg előfőzött rizst.
2. A hagymát tegyük hagymára, sárgarépára, és vajjal serpenyőben sütjük sóval ízesített paradicsom.
3. Kenje meg a zöldségeket zsíros tejföllel.
4. Helyezze a következő réteget olajban sütve és ízesítve só, apróra vágott csirke filé.
5. Helyezze a konzerv kukoricát a filére (engedje le a folyadékot).
6. Kenje meg a kukoricát a fennmaradó tejföllel.
7. Meghintjük az összes reszelt kemény sajttal.
8. Távolítsa el az űrlapot a kemencéből fél órán keresztül 180 ° C hőmérsékleten fok.
9. Hagyja a kész rakott anyagot a sütőben nyitott ajtóval fél óra. Ezután adagokra vágjuk. (Ha vágott forró, a rakott anyag széteshet.

Kulcsszavak:

• lábas
• csirke
• rizs