Provenceli csirke

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 148.58kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  2 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  148.58kcal

• értékelés

• recept

Lédús házi csirke illatos mártással főzve. Az étel ilyen ízlés szerint felébreszti az étvágyat!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Csirke – 1/2
• Hagyma – 2 db.
• Pácolt olajbogyó – 100 gr.
• Édesköménymag – 1/2 teáskanál
• Paradicsom – 4 db.
• Fokhagyma – 7 szegfűszeg
• Provencai gyógynövények keveréke – 2 teáskanál
• Olívaolaj – 40 ml.
• Tengeri só
• Fekete bors – 7 mennyiség

2 ч2 ч 148.58

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a hagymát szalagokra. Forraljuk fel a paradicsomot forrásban lévő vízzel, távolítsuk el meghámozni, a magokat folyadékkal eltávolítani és szeletekre vágni. Vágjuk az olajbogyót felére. Finomra vágja a fokhagymát.
2. Keverje össze a zöldségeket, a sót, adjon hozzá édesköménymagokat, 1 teáskanál Provence fűszernövények és fekete bors.
3. Csirke darabolva. Keverje össze az olívaolajat apróra vágott fokhagyma, megmaradt provence-i gyógynövények és só. jól tekerje a csirkét a kapott keverékbe.
4. Helyezze a zöldségek felét az öntőformába, öntsön egy kis olajbogyót vajat, tedd darab csirkét és a zöldségek második felét.
5. Melegítsük fel a sütőt 180 fokra és süssük 80 ° C-on perc. Bon étvágyat!