Pizza házi PP

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 146.89kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  146.89kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni és elkezdeni enni, de egyszerűen nem tud feladja az ízletes pizzát? Ne idegesd és csalódj csak vegye be ezt a receptet, és főzze otthon házi pizza pizza! Az ilyen diétás pizza tésztáját nem az alkotják búzaliszt, és a korpából is finomnak bizonyul!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Túró – 100 gramm
• Tojás – 1 darab
• Csirkefilé – 1 darab
• Cseresznyeparadicsom – 4 darab
• Parmezán – 50 gramm
• Korpa – 4 evőkanál. kanál
• Tej – 1 teáskanál
• Paradicsom szósz – 3 evőkanál. kanál
• Provence gyógynövények – ízlés szerint
• Növényi olaj – 1 evőkanál. egy kanál

40 мин40 мин 146.89

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a korpát a tojás és a gyógynövények. Adjunk hozzá túrót tejjel, megkeverve.
2. Fedjük le a sütőlapot sütőpapírral, kenjük meg olajjal. Szétterítjük a tésztát kör alakban.
3. Küldött a sütőbe tíz percig.
4. Forraljuk a csirkefilét főzésig. Kenje meg a tésztát mártással, tedd a csirke és a paradicsom szeleteket.
5. Meghintjük reszelt sajttal. Behelyeztük a sütőbe tíz-tizenöt perc.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés