Pina Colada Smoothie – részletes recept a főzéshez друзьями: 
Time:10 perc Nehézség: könnyű Mennyiség: 2 gyümölcs smoothies a receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 evőkanál. szelet friss ananász
- 1 evőkanál. édesítetlen kókusztej
- 1 banán
- 1/4 Art. jégkockák
- 2 teáskanál méz (választható)
- Ananász szeletek díszítésre
Receptek hasonló összetevőkkel: kókuszdió víz, ananász, banán, méz
Receptek elkészítése:
- Egy turmixgépben keverje össze ananász, kókusztej, banán, jég és ha akarod, méz. Puree simára. Öntsön 2 nagy pohárba. Díszítsük az egyes tálalásokat egy szelettel ananász.
