Pacora – sült zöldségek a tésztában

1

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 54.46kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  54.46kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és egészséges indiai étel, amelyet könnyen elkészíthet főzhet otthon. Csinálj sokféle változatossággal zöldség.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• Karfiol – 1 db.
• Brokkoli – 1 db.
• Cukkini – 1 db.
• Padlizsán – 1 db.
• bab
• Csalán szár
• spenót
• Liszt – 1 csésze
• Rizsliszt – 2 evőkanál. l.
• Mák – 2 evőkanál. l.
• Köménymag – 0,5 teáskanál
• Koriander – 1 teáskanál
• Kurkuma – 0,5 teáskanál
• Bors – 0,25 teáskanál
• Fahéj – 0,25 teáskanál
• Őrölt szegfűszeg – 0,25 teáskanál

30 мин30 мин 54.46

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze a lisztet sóval, és adjuk hozzá az összes fűszert.
2. Most adjunk hozzá meleg vizet a liszthez, amíg meg nem alakul vastag keverék.
3. Öntsük a főtt zöldségkeveréket.
4. Ghee fürdőben süssük meg az átitatott zöldségeket. hőmérséklet az olajnak magasnak kell lennie, fontos!